Я опять не могу спать, зимой такое было. В течения дня я так переживаю из-за разных дел и событий, что вечером мне никак не успокоиться и не уснуть. Когда все-таки получается, мозг не отключается целиком, а просто дремлет и показывает всякие неприятные и выматывающие картинки, а часов в 7-8 утра и они прекращаются, я совсем "просыпаюсь". Из-за усталости на следующие сутки я психую еще больше, а сплю еще хуже. Замкнутый круг.
Таблетки раз в день не помогают, по-хорошему надо пропить полный курс - три раза в день по две таблетки, и так хотя бы две недели, но я тупо забываю их вовремя принимать. Кстати, сейчас мне особо соображать не надо, может, посильнее лекарство взять? Если за неделю лучше не станет, так и сделаю. Потому что это же невозможно.