Нельзя заниматься самосовершенствованием на почве нелюбви к себе, это только укрепит неуверенность в собственных силах и парализует любое желание деятельности. Скажи, если к тебе подойдет маленький ребенок и скажет: "Я очень хочу научиться рисовать/стать спортсменом/сочинить песню/объехать весь мир/да что угодно, но боюсь", что ты ему ответишь? Конечно: "Не бойся, у тебя обязательно все получится", даже если ты считаешь его не слишком талантливым или сильным. Почему? Да потому что ты не знаешь его реального потенциала, зато знаешь, что в теории человек способен на очень и очень многое. Тогда почему своему внутреннему ребенку ты не говоришь того же самого? Чего ради ты занимаешься самоунижением? "Я не способен, у меня не хватит мозгов, у меня не достаточно сил, я не везучий и т.п." За что ты себя так? Нет, своего потенциала ты тоже не знаешь, я тебя уверяю, он много больше, чем ты думаешь. Просто перестань пилить самого себя, съешь вкусняшку и займись делом, наконец.